Stefania Scamardella

La gestione del tempo nella ricerca del lavoro

Cercare lavoro è un vero e proprio lavoro!” lo dico sempre ai miei corsisti e va affrontato come tale: con costanza, impegno, precisione, pazienza, ricerca, monitoraggio.

Non è assolutamente facile soprattutto se si è sopraffatti dall’impotenza e il disorientamento che comporta un cambiamento.

Quanto impatto ha la gestione del tempo nella ricerca attiva di lavoro?

La gestione e ottimizzazione del tempo per la ricerca del lavoro rende lo sforzo molto più efficace!

Ecco alcuni suggerimenti per stabilire gli step:

  • Definisci un obiettivo! L’obiettivo deve essere espresso in positivo (es. “Voglio diventare coach!” e non “Non voglio essere disoccupato”!) Ovviamente l’obiettivo deve essere realizzabile quindi vanno valutati i vari aspetti per il raggiungimento dello stesso e poi deve essere in linea con i propri valori e possibilità.
  • Stabilisci le priorità! Cosa conta di più per te oggi? La retribuzione, il ruolo da ricoprire, la posizione geografica o altro?
  • Costruisci un curriculum mirato all’obiettivo! Il curriculum va sempre personalizzato per il ruolo e per l’azienda destinataria. Probabilmente sarà necessario avere più versioni del proprio cv.
  • Fai un’analisi delle tue competenze! Permetterà di aumentare la consapevolezza di sé, delle proprie capacità e aumenterà l’autostima!
  • Sii positivo e proattivo! Cerca di avere un atteggiamento allegro e coinvolgente: nessuno vuole in azienda pessimisti o musoni.

Fatto questo che facile non è, ma se vuoi posso aiutarti io!
Poi gestisci l’organizzazione del tempo per la ricerca attiva di lavoro:

  • Stabilisci una fascia oraria della giornata in cui ti dedicherai alla ricerca di lavoro (preferibilmente al mattino, punta la sveglia ad un orario ragionevole es. le 8 e dopo aver fatto colazione inizia la tua ricerca!) e dedica sempre quel momento della giornata come se fosse un lavoro!
  • Dividi la ricerca e l’invio delle candidature per priorità e procedi concentrato per le ore giornaliere che ti sei prefissato! Ogni ora, dedicati una pausa di 10 minuti e ricomincia!
  • Segna le aziende alle quali ti candidi e ricontattale per avere un feedback o per evidenziare la tua candidatura.
  • Ricorda di essere allegro!!!

Per migliorare la propria ricerca, suggerisco di dedicare delle ore al giorno alla ricerca e altre ore ad attività che fanno stare bene: musica, sport, passeggiate, amici e ciò che si ama così da mantenere un giusto equilibrio emotivo durante la giornata e… in bocca al lupo!!!

Stefania Scamardella
Career Coach

+39 3392736413

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