Ci sono persone che raggiungono facilmente i loro obiettivi! …ma che poteri hanno?
Studi confermano che non hanno alcun potere e che non hanno studiato tattiche particolarmente strategiche, ma semplicemente FANNO!
Si, il segreto sta nell’agire col giusto mix di ottimismo e realismo unito a obiettivi chiari, piani definiti e monitorati! E questa soft skill è utile nel lavoro come nella vita privata!
No Stefy, non ci credo! Hanno un talento particolare!
E invece può riuscirci chiunque, puoi riuscirci anche tu! Scopri come:
- DEFINISCI IL TUO OBIETTIVO (Il Tuo obiettivo e non di qualcun altro!)
L’obiettivo deve essere accettato, voluto ed espresso in positivo.
ESEMPIO
- “Voglio fare carriera” diventa “Voglio ottenere il ruolo di XXXXXX entro 1 anno”
- “Voglio avere più tempo per me” diventa “Voglio ridurre il mio tempo al lavoro del 20% riuscendo ad avere il venerdì libero”
- “Voglio dimagrire” diventa “Voglio perdere XXX kg in 2 settimane”
Definire l’obiettivo in maniera specifica permette di poter individuare esattamente quando sarà raggiunto.
- DEFINISCI COSA FARE E QUANDO FARLO!
Specificare i piccoli step e stabilire quanto impegno al giorno dedicare al proprio scopo permette di proseguire in maniera crescente fino al raggiungimento dell’obiettivo.
ESEMPIO
“Voglio perdere 3 kg in 1 mese” diventa “Inizio da oggi a ridurre gli alcoolici e le bevande zuccherate, me le concederò solo il sabato. Dal lunedì al sabato peso il cibo che mangio e lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19 alle 20 farò sport.”
(Non sono un nutrizionista, non me ne vogliate se non va bene per tutti questo programma)
- MISURA I PROGRESSI
Monitorare i piccoli progressi in modo oggettivo ed onesto permette di poter gioire dei risultati raggiunti e conquistare motivazione, oppure se non si è esattamente mantenuto quanto previsto e si è ceduto ad una “distrazione”, accettarla, valutarla e utilizzarla per riprendere in mano la bussola e orientarsi meglio in ciò che si stava eseguendo in direzione dell’obiettivo
- SII POSITIVO MA CON I PIEDI PER TERRA
L’atteggiamento di chi pensa positivo pur sapendo di dover fronteggiare qualche situazione negativa da soli o con l’aiuto di altri, aiuta a proseguire dritti verso l’obiettivo!
Anche l’evento negativo sarà da insegnamento per migliorare e andare avanti ancor più determinati!
E ora dimmi, gli obiettivi che non hai raggiunto, in quale di questi punti erano meno grintosi?
Stefania Scamardella
Career Coach
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