Allenare le soft skills: l’autoconsapevolezza emotiva!
Una Riflessione Buddhista recita così: “Non rispondere quando sei arrabbiato. Non fare promesse quando sei felice. Non prendere decisioni quando sei triste.” Qualcuno lo definisce “sangue freddo”, ma più che freddezza emotiva è semplice auto controllo! Quando le emozioni prendono il sopravvento, sia esse belle che brutte, possono distorcere la realtà e far scaturire reazioni […]
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